5-2 Dieten

Två veckor blir det i dag.

Har fastat 2 dagar i veckan enligt 5-2 dieten då jag ätit 500 kalorier / dag de två dagar jag fastat.

I dag blir det kaffe och the till frukost och makrill och ett ägg till lunch, äpple till mellanmål och havregrynsgröt till middag.

Mät dags den 16/9, ska bli spännande att se vad som hänt.

Jag hoppas ju på vinst för mitt blodtrycks skull!

Att kunna sänka det är mitt mål.

 Har satt som delmål i början på juni 2014 då jag kommer att kolla blodtrycket.

Härlig fredag till alla :)